ずっとダイエット

ダイエット記録します

食べるもの

毎日毎日適当なもの食べて
でも大体は、同じものにこだわってしばらくはそればかり食べる。


それに飽きるとまた新しく食べるものを探します。


一時は糖質ばかり気にしていて、とにかく糖質の低いものばかり。
でも最近はカロリーも気になり、何かを買う時には必ずチェックします。
100㎉以上あると躊躇します。
そして買うのをやめます。


そんな姿を見た息子は、


両方気にしていたら、食うもんなくなるよって言いました。


ほんと、何食べていいか分からない。
量が少なければカロリーが高いものを食べても太らないのか、
カロリーが少ないものでもたくさん食べてしまえば太るのか
本当に分かりません。


人間が太る仕組みってどうなっているの?
痩せる仕組みは分かる。
食べなければいい、ただそれだけ。


おなかすいたな。
今日は何を食べよう。